健康

梅雨明けまであと少し、一気に蒸し暑くなってきましたね！ 疲れがたまないように、水分とともにビタミンやミネラルを意識して取ってくださいね！ 汗をかいたら、冷んやりとした店内で、こんなドリンクはいかがでしょう？ 自家製のヨー…

最近ますます話題のスーパーフードの中でも、人気の高い「チアシード」のドリンクを今週からお出ししています！ （スーパーフード—–美容や健康に良いとされる栄養素を多く含む食品） オメガ3脂肪酸の他、鉄…

美味しくて、身体に負担の少ないデザートを。と、健康美容コンシャスなメニューをお出しできるように日夜試行錯誤中。 まずはパンナコッタがメニューに登場です。 嬉しいノンシュガー！カロリーにほとんどならないエリスリトールで優し…

 春から少しずつカフェメニューの見直しをしています。 第一弾は フルーツや野菜をたくさん使ったスムージー！ たくさん摂った方が良いとはわかっていても、ついつい不足しがちな栄養素を補給しやすく提供して、お客様のキレイや元気…